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Este é um gesto para ajudar cada um de nós a absorver os hábitos de cozinhar e comer esquecidas receitas tradicionais. Cozimento lento permitirá que você tenha as vantagens dos sabores das refeições e a habilidade de saber que você está fazendo algo que demoraria mais e não necessita de sua presença física. Se você está procurando pelas melhores receitas de cozimento lento para a Ação de Graças - não procure mais! Você com certeza vai adorar c...

A melhor coisa sobre o Superfoods Diabetic Lifestyle é que ele manterá seu apetite e desejos sob controle e equilibrará seus hormônios.Se você não está equipado com um fogão lento ou uma panela elétrica, eu certamente sugiro que você considere compre. Considere como será útil e como você irá gostar, dependendo do tamanho da sua família e do que você pretende cozinhar lá dentro. Olhe para a tampa, você pode querer obter uma transparente para se...

Cozimento lento é um movimento que tenta limpar o mundo de maus hábitos alimentares que tomou conta. Enquanto comer fora é conveniente, você não tem certeza de que a comida que você está comendo contém ingredientes saudáveis. A coisa é, você pode comer refeições deliciosas e saudáveis, apesar de sua agenda lotada, se você tiver uma panela elétrica.Em poucos minutos de preparação, coloque os ingredientes na slow cooker e, algumas horas depois, ...

A autodisciplina é uma habilidade que muitas pessoas entendem, mas poucas pessoas a trabalham e melhoram.Esse livro contém passos e estratégias comprovadas sobre como usar a autodisciplina para garantir que você pode mudar a sua vida e atingir qualquer objetivo em que você colocar a sua mente. Todos possuem metas que querem alcançar na vida, mas muitas pessoas desistem de estabelecer a alcançar essas metas porque elas não têm ideia de como ati...

A Ciência da Autodisciplina é um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcançar, produzir e focar. Há áreas nas nossas vidas em que sentimos que não temos controle algum e precisamos angariar forças para transpor obstáculos no nosso caminho. Precisamos mudar nossos defeitos que nos atravancam de maneira a tomar o controle de nosso próprio destino.Olhe no espelho e pense positivo. Tudo infl...

Neste livro você encontrará técnicas e estratégias comprovadas que o impulsionarão aos níveis daqueles que parecem ter tudo.Iste é um guia passo a passo que lhe explicará o básico para desenvolter Audodisciplina que é a base para atingir seus objetivos e viver a vida que você merece. Onde você se posiciona na vida é determinado pelo número de vezes que você cai e levanta, e quanta dor e desconforto você pode suportar ao longo do caminho. O cam...

Este livro contém seis etapas simples e realistas sobre como se disciplinar.Neste livro você encontrará métodos que funcionarão rapidamente. Usaremos uma abordagem direta e poderosa para melhorar a autodisciplina e desenvolver uma incrível força de vontade. Você aprenderá mais do que antecipa. Os sistemas neste livro lhe darão as técnicas, insights e dicas para criar ou recriar essa habilidade. Sim, eu considero a autodisciplina uma habilidade...

Com bastante ovos e carnes, fazer uma mistura ésimples. A dieta Paleolitica foi inspirada pela forma que nossos ancestrais, os homens das cavernas, se alimentavam naquela época. Sustentada por pesquisas médicas e científicas, esta dieta foca em alimentos integrais e saudáveis, se mantendo longe de comida processada. Ela te leva ao tempo de nossos ancestrais primitivos, que não se preocupavam com doenças como diabetes, pressão alta ou obesidade...

A indústria de alimentos com certeceza se aperfeiçoou e cresceu muito rapidamente durante os últimos séculos e isso pode significar algo bom.Um cafá da manhã da dieta Paleo não é diferente de qualquer outro prato Paleo. A chave para planejar seu café da manhã Paleo é determinar como analisar os grupos alimentares que você deve evitar e aqueles que são permitidos. Depois, você pode trabalhar na criação de receitas.Com todas as informações dispo...

Descubra todos os benefícios da Dieta Paleo com muitas receitas deliciosas! Embora mais e mais pessoas estejam presentes em eventos de fitness que variam de corridas a triatlos e a maratonas, as estatísticas também mostram que o Ocidente está a tornar-se mais obeso a cada ano que passa. Os culpados são fáceis de encontrar. A ir a um restaurante para jantar? É provável que consiga um prato de comida que tenha o dobro das calorias que precisa. É...

A dieta Paleo pode ser simples, mas isso não significa que você tem que comer uma refeição chata! O café da manhã é bem fácil ao fazer uma dieta Paleo.No entanto, nossas necessidades nutricionais e sistemas digestivos não foram capazes de acompanhar. Como resultado, problemas modernos como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade emergiram, conforme passamos por grandes mudanças na nossa dieta.Então, o que está no seu plano de refeição...

Não há uma dieta que seja perfeita para todas as pessoas. No entanto, a dieta Paleo não tem as mesmas armadilhas, uma vez que se concentra em mais do que apenas reduzir os carboidratos. Também se concentra nos nutrientes que está a colocar no corpo. Não interessa quantos alimentos de teor baixo em carboidratos ou em teor baixo de gordura você consome, se os valores nutricionais não são o que precisa para o seu corpo. Ainda será pouco saudável....

Você se sente como se estivesse lutando uma guerra perdida com você mesmo para perder peso?A Dieta Paleo, também conhecida como "Dieta do Homem das Cavernas" tem ajudado muitas celebridades, atletas e personalidades populares a atingir o corpo perfeito e um estilo de vida saudável e é conhecida por ser a dieta com maior sucesso dessa geração.Perda de pesoAqueles que mantêm uma dieta Paleo Diet podem experimentar alguns benefícios relacionados ...

Você quer perder peso, construir músculos e viver mais saudável?Você quer levar o seu corpo a sério e se livrar de alimentos processados?Não acha que já é hora de perder peso, ficar mais forte e viver a vida saudável que você sempre quis?A dieta Paleo pode te ajudar a decifrar quais alimentos são mais saudáveis para você e pode encurtar o seu tempo de compras eliminando as comidas processadas. Se alimentarde forma mais saudável e perder peso j...

Este livro é um guia passo a passo para ajudá-lo a analisar as pessoas de forma rápida e ser uma pessoa incrível para elas.Significativamente, somente 10% dominaram o nível de desenvoltura necessário a uma eficácia consistente em nossa era turbulenta de competição global. Escrito em um estilo motivador e prático, esse livro não somente fornece um mapa que orienta os leitores a identificar seu nível atual de desenvoltura. Também, fornece consel...

Pense nisto por um momento, muitas das coisas que fazemos todos os dias têm algo a ver com alguém que nos influenciou de uma forma ou de outra.Após décadas de aconselhar e inspirar alguns dos chefes mais influentes no mundo, Lolly Daskal descobriu um padão assustador: em cada líder existem habilidades poderosas que são também impedimentos escondidos para a grandeza. Ela testemunhou muitos líderes altamente motivados e super eficientes alcançan...

As qualidades e características de liderança têm sido estudados e tema de debate há séculos.Já se perguntou quais são as características que os líderes empresariais bem-sucedidos têm em comum? Alguma vez se perguntou o que é que eles fazem de forma diferente para que eles e as suas organizações se destaquem da multidão? E o que pode aprender com eles para garantir o seu próprio sucesso? Se assim for, o livro de liderança é para si.Na minha vid...

Os princípios básicos de liderança são os mesmos em qualquer lugar. As pessoas são pessoas, e liderá-las é uma arte que se pode aprender (e se tornar bom). Essas lentes com as quais estamos acostumados nos cega da verdade. Agora é a hora de tirar essas lentes e ver o verdadeiro mundo lá fora e colher as oportunidades abundantes que você não acredita que podem ser suas.Pode ser que você eteja em uma posição de liderança por um longo tempo, seja...

Este livro é perfeito para indivíduos e grupos que buscam tornarem-se melhores líderes.Você aprenderá maneiras de inspirar outras pessoas e dicas que os líderes eficazes usam para se comunicar com suas equipes. Com esses princípios estabelecidos, Liderança: 10 Passos para Ser um Líder de Sucesso discute as coisas essenciais que todo líder precisa saber para formar uma equipe bem-sucedida, os principais quesitos por trás da delegação eficaz e c...

A desenvoltura da liderança é a competência principal necessária para o sucesso contínuo no atual ambiente de negócios complexo e acelerado.Trazendo textos escritos por uma enorme variedade de especialistas internacionais, este é um recurso essencial para administradores e líderes em todos os tipos de instituições e organizações, assim como para estudantes de negócios, sociologia e política.O Assassino da Liderança: Recuperando a Humildade em ...